Durante doce años hemos acompañado a las personas a crecer y descubrir cómo tratar la ansiedad y encontramos cuatro procesos vitales para lograr su tratamiento efectivo.

Descubre lo que puedes hacer con todo lo que sientes.

Aprende a poner en calma tu mente, ideas y pensamientos.

Integra nuevos hábitos nutricionales y de relajación.

Desarrolla seguridad y confianza en tu vida social, laboral y sexual.
Puedo ayudarte
Comprendo lo que estás viviendo, por eso descarga ahora mismo la guía de primeros auxilios para saber cómo tratar tu ansiedad.
























































































Descanso y relajación
Llegar a tu cuarto, poder dormir y descubrir qué puedes hacer para relajarte en los momentos de tensiones de tu vida.

Empoderamiento
Crecer en seguridad para afrontar los momentos de pánico y fortalecer tu confianza para encontrar dentro de ti la mejor decisión.

Lucidez
Conseguir la claridad mental y emocional para ver y sentir lo que cada situación de tu vida necesita de ti, para su solución.

100% Natural
La naturaleza nos ofrece todo lo que necesitamos para recuperar el equilibrio y la fortaleza necesaria para afrontar la vida.

100% práctico
La práctica y la vivencia te preparan para lograr integrar fácilmente todas las técnicas y ejercicios que hacen parte del tratamiento.

100% integral
Consigue el balance que tu vida necesita trabajando simultáneamente en cuatro procesos de tu vida, cada una representa el 25% del tratamiento.
EN TI ESTÁ TODO PARA PODER SUPERARLA
Alexander Gómez
Psicoterapéuta Instituto Movimientos Conscientes